スマホや仕事で自律神経が乱れて不眠に悩んでいませんか？不眠でお悩みの方におすすめマッサージ♪｜大阪心斎橋のメンズセラピストSPAカラダビューティーは男性セラピストによる女性専用のアロママッサージサロンです。

「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に目が覚めて、そのまま朝まで寝つけない」
そんなお悩みを抱えていませんか？

不眠の原因として近年注目されているのが、自律神経の乱れ。
仕事や人間関係、SNS疲れ、スマホの使いすぎなど、現代人は知らず知らずのうちに心と体を緊張させています。

そんな状態が続くと、交感神経（興奮モード）が優位になり、夜になってもリラックスできず、睡眠の質が下がってしまうのです。

そこで注目したいのが、オイルマッサージによる自律神経ケア。

オイルマッサージは、ただ気持ちいいだけのリラクゼーションではありません。
やさしい手の温もりと、アロマの香り、ゆったりとしたリズムによって、副交感神経（リラックスモード）を活性化させてくれます。

体がゆるむと、呼吸が深くなり、心も静かに落ち着いていきます。
この連鎖こそが、自律神経バランスの回復につながるのです。

また、オイルで直接肌に触れることで、皮膚を通じて脳へと「安心」の信号が伝わります。　　　　　　　　　その安心感は幸せホルモンのオキシトシンやセロトニンを分泌しているからです。
人の手の温もりが、思っている以上に心と体に深く作用します。

特におすすめなのが、仕事終わりや休日の夕方〜夜の施術。
一日の疲れや緊張をリセットし、そのまま深い眠りへと導いてくれます。

実際に「オイルマッサージを受けた日はぐっすり眠れる」「施術後、心が軽くなって呼吸まで楽になる」といった声も多く
“心のマッサージ”として受けに来られるリピーター様も増えています。

当サロンでは、男性セラピストによるオイルトリートメントを行っております。
「最初は緊張したけど、想像以上に丁寧で安心感があった」というお声も多く、
手のひらの厚みや安定した圧が、深層のコリや不安をやさしくほぐしてくれます。

ただのマッサージではなく“心を整える時間”をぜひ一度体感してみてください。

睡眠は、人生の質を大きく左右する大切な時間です。
もし今、「眠れない」「疲れが取れない」と感じているなら、それは自律神経がSOSを出しているサインかもしれません。

オイルマッサージは、あなたの心と体を静かに整え、深い安らぎへと導くお手伝いをします。

がんばる自分に、ちょっとしたご褒美を。
眠れなかった夜を、癒しの夜へ変えてみませんか？

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